Séance de relaxation :

Depuis quelques temps, Magali vient dans notre classe pour nous apprendre à nous relaxer. Nous faisons des exercices de respiration en fermant les yeux pour bien nous détendre. Nous apprenons à bien respirer. Nous avons aussi appris à faire des exercices de concentration. On peut faire ces exercices n’importe quand dans la journée, à l’école comme à la maison.